Een whiplash, oftewel ‘zweepslag’, is een zeer onaangename blessure. Jaarlijks lopen tussen de 15.000 en 30.000 mensen whiplashletsel op. Een kop-staartbotsing is een belangrijke oorzaak. Tijdens dit type botsing maakt het hoofd een plotselinge beweging naar achteren en naar voren ten opzichte van de romp. Daarbij worden de spieren en de banden in de nek te ver uitgerekt. De nek voelt daarna stijf en pijnlijk aan en bewegen doet pijn. Het vermoeden bestaat dat de nek door de plotselinge beweging is overbelast en daardoor tijdelijk is ontregeld. Maar een whiplash kan ook worden opgelopen tijdens het sporten of door een bedrijfsongeval.
In de eerste weken is rust nemen en pijnstilling een absolute vereiste. Wanneer bewegen weer mogelijk is, kan de fysiotherapeut u verder helpen met het verminderen van de pijnklachten. Actief blijven is belangrijk, daarmee geneest u het snelst van een whiplash. Naast het verminderen van de pijn zal de fysiotherapeut u begeleiden zodat u beter kunt functioneren, minder vaak verzuimt, uw werk volledig kunt hervatten en alle activiteiten in het dagelijkse leven weer kunt oppakken. Ook geeft de fysiotherapeut tekst en uitleg over het klachtenpatroon en het te verwachten verloop van een whiplash.
